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健康常识
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雾霾,你准备好了么?
发布时间:2016-01-08    发布单位:昆山市健康促进中心

什么是雾霾?

雾霾,是雾和霾的统称,但雾和霾是两个概念。出现雾时空气潮湿,出现霾时空气则相对干燥。因为空气质量的恶化,雾霾天气现象出现增多,危害加重。不少地区把阴霾天气现象并入雾一起作为灾害性天气预警预报,统称为"雾霾天气。

什么是PM2.5?

PM2.5是指大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物,也称为可入肺颗粒物。主要来源包括火力发电、工业生产、汽车尾气排放等过程中经过燃烧而排放的残留物。PM2.5粒径小,易吸入肺,富含大量的有毒、有害物质,且在大气中的停留时间长、输送距离远,因而对人体健康和大气环境质量的影响很大。

雾霾对人体健康有哪些影响?


1、上呼吸道感染:空气中飘浮着大量的颗粒、粉尘等携有多种病菌,导致上呼吸道感染;

2、支气管哮喘:一些过敏原悬浮在空气中,支气管哮喘患者吸入后就会出现咳嗽、闷气等哮喘症状;

3、结膜炎:空气中的大量微粒附着到眼角膜上,可引起角膜炎、结膜炎;

4、心血管疾病,起雾时空气中的含氧量下降,再加上寒冷的雾气造成的冷刺激,导致血管痉挛、血压波动、心脏负荷加重等。

应对雾霾的措施?

1、家庭应关闭门窗,等到霾散日出时再开窗换气。尽可能少出门,非要出门时戴上口罩防护;

2、喝水可让分泌型免疫球蛋白A和粘液纤毛更加强壮,其对PM2.5颗粒有一定抵抗力。不能因为熬夜等因素而使身体抵抗力下降;

3、雾霾中的微小颗粒物会刺激眼睛,觉得眼睛难受多眨眼,或用有消炎作用的眼药水滴眼;

4、建议儿童、老年人及心脏病、呼吸系统疾病患者避免长时间、高强度的户外活动。警惕慢性阻塞性肺病、冠心病等疾病的突发,及时就医。